sobre el higienismo
Un estilo de vida saludable y en sintonía con las leyes de la naturaleza
El higienismo es una filosofía de vida que considera que el estado natural del cuerpo humano es la salud y que frente a la enfermedad nuestro organismo es capaz de autorregenerarse y recuperarse.
Para que nuestra salud sea completa se tienen que tener en cuenta todos los aspectos de nuestro ser, tanto el físico, el emocional como el mental teniendo como objetivo que estén en equilibrio.
La clave para que todo esto suceda es nuestra energía vital y para eso hay que tener en cuenta 2 pilares fundamentales:
Alimentación sana y natural
El higienismo nos explica cuáles son los alimentos que se adaptan a nuestra fisiología y cómo debemos combinarlos para maximizar la asimilación de los nutrientes a nivel intestinal, potenciar el buen funcionamiento del sistema digestivo y favorecer la desintoxicación del organismo.
La correcta gestión de las emociones y pensamientos
El higienismo contempla al ser humano de una manera holística, de modo que tiene en cuenta todos los aspectos de nuestro ser: el área física, el área emocional y el área mental. Se busca atender y aprender a gestionar estás áreas para que no se roben nuestra energía vital y para poder vivir una vida sana y feliz .
Los beneficios de llevar un estilo de vida higienista son:
- Aumenta nuestro nivel de energía vital.
- Se eliminan toxinas.
- Se favorece el rejuvenecimiento de todos nuestros tejidos y órganos.
- Nos aseguramos que nuestra salud sea óptima y duradera.
- Aprendemos a gestionar nuestras emociones y pensamientos .
- Vivimos en armonía con las leyes de la naturaleza.
- Aprendemos a ser felices.
